Programme personnalisé · Édition privée
Un programme entièrement conçu autour de votre quotidien, de vos objectifs et de vos contraintes — après un échange individuel.
120 € TTC · Règlement par virement après votre échange · Livraison sous 48 h
Édition N°01 — Alimentation · Mouvement · Sommeil
Les programmes génériques vous demandent de modifier votre vie pour pouvoir les suivre. Maison Ismara fonctionne dans l'autre sens.
Nous commençons par comprendre votre rythme, vos habitudes, vos contraintes et vos objectifs. Votre programme est ensuite construit autour de votre réalité.
« Il n'existe pas de programme universel. Il existe le programme qui peut réellement fonctionner pour vous. »
Parce qu'une transformation durable ne repose jamais sur un seul élément.
Alimentation
01Une structure alimentaire adaptée à vos habitudes, vos préférences, votre rythme de vie et vos objectifs.
Mouvement
02Votre activité physique est adaptée à votre niveau, votre emploi du temps, votre matériel disponible et votre objectif.
Sommeil
03Le sommeil influence directement l'énergie, la récupération, la motivation et les habitudes alimentaires.
Aperçu — pages intérieures
Après notre échange, toutes les informations recueillies sont utilisées pour construire votre programme personnalisé. Chaque partie est cohérente avec les autres.
L'objectif n'est pas simplement de vous donner des informations, mais une feuille de route claire, applicable et structurée.
Le contenu exact dépend du profil, des objectifs et des besoins identifiés pendant l'échange.
Alimentation, activité physique et sommeil réunis dans un programme personnalisé construit à partir de votre profil, de vos objectifs et de votre quotidien.
Programme personnalisé
120 €TTC
Taxes applicables incluses. Paiement par virement après votre échange personnalisé.
Alimentation · Mouvement · Sommeil
Un programme numérique personnalisé construit à partir de votre quotidien, de vos objectifs et de vos besoins identifiés pendant votre échange avec Maison Ismara.
Paiement par virement après validation
Aucun paiement n'est effectué sur ce site. Les modalités de virement vous sont communiquées après votre échange.
Deux personnes peuvent avoir le même objectif sans avoir besoin du même programme. C'est précisément pour cette raison que chaque programme Maison Ismara commence par un échange individuel.
Travail. Horaires. Habitudes. Niveau sportif. Alimentation. Sommeil. Contraintes. Préférences. Tout compte.
Contactez Maison Ismara directement sur WhatsApp.
Échanger sur WhatsApp →Présentez vos objectifs, votre quotidien, vos habitudes et vos besoins à Waail.
Vous recevez un récapitulatif de votre prestation ainsi que les modalités de règlement.
Effectuez votre règlement de 120 € TTC par virement bancaire, après confirmation de votre prestation.
Votre programme personnalisé est réalisé à partir des informations recueillies.
Recevez votre programme numérique personnalisé sous 48 heures maximum après réception du règlement et de toutes les informations nécessaires.
120 € TTC · AUCUN PAIEMENT SUR LE SITE · LIVRAISON SOUS 48 H
Vous n'avez pas besoin d'avoir un niveau sportif particulier pour commencer.
Vous voulez améliorer votre condition physique.
Vous souhaitez perdre du poids ou modifier votre composition corporelle.
Vous voulez reprendre une activité physique progressivement.
Vous avez besoin de mieux structurer votre alimentation.
Votre sommeil manque de régularité.
Vous avez essayé des programmes génériques sans réussir à les intégrer durablement à votre quotidien.
Programme générique
MAISON ISMARA
Écrivez-nous sur WhatsApp afin de nous présenter votre situation et vos objectifs. Nous déterminerons ensemble les bases du programme qui pourra réellement s'intégrer à votre quotidien.
Échanger sur WhatsAppVotre prestation est confirmée directement avec Maison Ismara.
Le programme est construit après un échange individuel permettant de comprendre vos objectifs, votre quotidien, vos habitudes et vos contraintes. Son contenu est donc adapté aux informations communiquées pendant cet échange.
Non. Le niveau d'activité physique est pris en compte afin que le programme soit cohérent avec votre point de départ.
Chaque situation est différente. L'échange initial permet de déterminer les axes qui seront les plus pertinents pour votre programme.
Le programme est livré sous forme de document numérique personnalisé, consultable facilement sur ordinateur, tablette ou téléphone.
Non. Maison Ismara propose un accompagnement lié au bien-être, à l'organisation des habitudes de vie, à l'alimentation générale et à l'activité physique. Il ne constitue pas un diagnostic, une prescription médicale ou un suivi diététique.
Contactez Maison Ismara sur WhatsApp. Un échange personnalisé avec Waail permet ensuite de définir le contenu de votre programme.
Non. Aucun paiement n'est effectué sur le site. Après l'échange, Maison Ismara vous confirme par écrit le contenu de la prestation, le prix total de 120 € TTC et les conditions applicables. Le règlement s'effectue uniquement par virement bancaire, selon les coordonnées communiquées individuellement.
Votre programme numérique personnalisé est transmis sous 48 heures maximum après réception du règlement et de toutes les informations nécessaires à la personnalisation.